白癜风这种病的医治要有一段时间，为了加速病况的改善，治好白癜风，有些绊脚石”要一个个搬开。在白癜风治疗之路上，要科学地医治，这些不利于病况恢复的“绊脚石”不应该存在。​以下是昆明白癜风皮肤病医院的医生介绍。

　　一、挑食这个“绊脚石”要放弃

　　偏食、挑食是很常见的一件小事，但就是因为小事而不被重视，结果导致营养吸收不均衡，微量元素不足，无法使酪氨酸酶活性强，也就导致黑色素细胞生长受到了限制，所以患者一定要改掉挑食的毛病，特别是现在很多上班族为了赶工作进度，常常废寝忘食，饮食没有规律，和爱挑食的孩子们。

　　二、浓妆这个“绊脚石”要卸掉

　　现在是刷脸的时代，尤其是女性，为了美丽，过分的追求浓妆，可是妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利。

　　三、懒惰这个“绊脚石”要摒弃

　　运动是能提高人体体质的直接有效的方法，但现在的人运动的没有几个，懒惰的倒是数不胜数，不爱运动是一个很不好的坏习惯，要知道皮肤是人体较大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素，出汗时通过皮肤排毒的较好过程，更好生成黑色素。

　　四、压力这个“绊脚石”要脱掉

　　生活本身就有压力，加之患上疾病后，更是压力倍增，精神长期处于紧张的状态，并且心理常常忧郁、焦虑，导致患者内分泌失调，不利白癜风的治疗，更加阻碍了白癜风的康复，患者要正确了解到一点，白癜风是可以康复的，一定要有信心，保持乐观心态，争取早日把白斑治好。

　　五、熬夜这个“绊脚石”要踢掉

　　熬夜的危害非常大，很多人都知道，但是很多人却无法改变，习惯是日常养成，但改变习惯也是日常一点一滴改善的，患者要对自己有个规划，慢慢将熬夜踢掉，要知道熬夜严重扰乱了人们的生物钟平衡，直接捣乱了各器官在夜间的排毒和修复的时间，为各种疾病埋下隐患，白癜风便是其中的一大代表，患者需要多多注意。

　　云南白斑医院温馨提示：自律是白癜风治疗过程中贯穿的主题，生活中自律一点，改变一些不利于白癜风治疗的习惯，尽快治好白癜风，同时也能减少别的疾病发生的概率。白癜风患者同时也要坚持治疗，配合医生诊治。